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哈佛大学:垃圾食品或影响男子生殖系统发育

作者:责任编辑
来源:未知
日期:2019-07-30 20:00:46
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一项哈佛大学的研究发现,男性在年满18岁前,生殖系统的发育受到垃圾食品的伤害是不可逆转的。 一项突破性的调查发现,青少年偏爱的高脂肪、高加工食品,如披萨、薯片和零食,

一项哈佛大学的研究发现,男性在年满18岁前,生殖系统的发育受到垃圾食品的伤害是不可逆转的。

一项突破性的调查发现,青少年偏爱的高脂肪、高加工食品,如披萨、薯片和零食,正在杀死生成男性精子的细胞。

而以鱼、鸡、蔬菜和水果为主的饮食则能够保护这些细胞和确保精子的健康水平。

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近几十年来,对于男性精子数量的下降,各种研究表明,不良的饮食习惯是一个主要原因。

然而研究最初,他们往往把重点放在年龄较大的男人身上,以及这些在二十多岁、三十岁及四十岁年龄段的男人面临的生育障碍。

相比之下,哈佛大学的新调查显示,在成长发育中的不良饮食可能会降低男性在其余生中养育子女的机会。

专家认为,加工食品中缺乏抗氧化剂,会使精子产生细胞处于“氧化应激”之下,最终导致细胞死亡。

来自谢菲尔德大学精子权威的Allan Pacey教授说:“这显示了饮食对睾丸作用方式的影响。令人担心的是,不良饮食习惯会使你的身体发生变化。”

哈佛大学研究人员获取了近3000名在丹麦武装部队开始服兵役时接受体格检查的男子的数据。

这些士兵的平均年龄为19岁。

从反应到饮食问卷调查,该研究确定了四种类型的饮食:1)“西方型”饮食,主要以红肉、加工肉类、脂肪和含糖的食物和饮料为主; 2)“健康型”的饮食主要由鸡肉、鱼、蔬菜和水果组成;3)“常规型”饮食则包括加工肉类饮食,全谷类,蛋黄酱,冷鱼,调味品,和奶制品等;4)传统的“素食型”饮食,涉及大量的蔬菜、大豆牛奶和鸡蛋。

以集中度、体积和动态来衡量的精子健康,研究发现,健康型饮食者表现最好,其次是素食者,再次是常规型饮食者,而那些坚持西方型饮食者的表现则最差。

科学家还进行了荷尔蒙试验,检查出精子产生的塞尔托利细胞的健康状况,再次发现偏爱垃圾食品的年轻男性体内这些细胞都枯竭了。

尽管一个人可以通过改善饮食来提高他们的精子健康,但人们认为他们无法恢复被氧化应激伤害的细胞。

这影响到它们在将来能产生的精子的数量。

领导这项研究的Jorge Chavarro博士说,人们认为男性对年轻人男子气概的威胁可能促使他们吃到更健康的食物。

他说:“你会惊讶地看到,年轻男性对可能影响精子数量的事物有多敏感,因为这是一种易于感知的男性指标。”

这项研究正提交给在维也纳举行的欧洲人类生殖和胚胎学会年会。

此外,科学家还呼吁对饮食不佳的男性进行DNA损害检测。

这种DNA损害是导致多达一半的流产的因素。

与此同时,美国国家卫生服务局(NHS)的顾问罗伊·法库哈尔森(Roy Farquharson)博士说:“大多数男性不以为然,直到出现流产或不育的情况。”

“那么这时候,他们的伴侣就会问他们‘你在做什么?’因为精子和卵子一样重要。”

他说,生活方式的改善可以在两到三个月内开始使精子质量受益。

这项最新研究是在去年10月提交的一项研究之后进行的,研究显示,男性在春秋两季产生的精子质量最高,这种精子可能与这几个月的天气有关,而事实上男性在这两个季节往往锻炼得更多。

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